含蛋白质高的药食类食物有哪些?蛋白质含量高的药食类食物排行榜

(100克可食用药食中蛋白质的含量)
排名 食物 含蛋白质量 排名 食物 含蛋白质量
1 蝎子 26.2 克 2 郁李仁 24.8 克
3 蚕蛹 21.5 克 4 冬虫夏草[虫草] 20.9 克
5 田鸡[青蛙] 20.5 克 6 锦蛇 20.3 克
7 莱菔子 18.8 克 8 甲鱼[鳖] 17.8 克
9 蛇(均值) 15.1 克 10 饭铲头蛇 15.1 克
11 水蛇 14.4 克 12 枸杞子 13.9 克
13 过树榕蛇 13.7 克 14 罗汉果 13.4 克
15 木榧[园榧] 12.4 克 16 三索线蛇 11.8 克
17 田鸡腿[青蛙腿] 11.8 克 18 肉桂 11.7 克
19 高良姜 10.9 克 20 藿香 10.5 克
21 中国鲎[水鳖子] 10.3 克 22 白芷 8.9 克
23 藿香叶(鲜)[兜娄婆香] 8.6 克 24 肉豆蔻 8.1 克
25 砂仁 8.1 克 26 陈皮 8 克
27 薄荷(干) 6.8 克 28 乌梅 6.8 克
29 菊花[怀菊花] 6 克 30 甘草 4.9 克
31 红花 4.6 克 32 薄荷(鲜) 4.4 克
33 车前子(鲜)[车轮菜] 4 克 34 北五味子叶(鲜)[五味子,秤砣子] 3.9 克
35 紫苏(鲜)[赤苏,白苏] 3.8 克 36 茯苓 1.2 克
37 枣仁 0.8 克 38 丁香 0.3 克
39 紫苏 0.2 克 40 桃仁 0.1 克
41 车前(鲜) 0 克 42 防风(根,鲜) 0 克
43 防风(叶,鲜) 0 克 44 虎杖(鲜) 0 克
45 决明(鲜) 0 克 46 藿香(鲜) 0 克