天麻粉怎么吃？天麻粉可以长期吃吗？

天麻是一种比较名贵的中草药同时也是一种比较常用的药膳材料，天麻可以起到止痛的作用，还可以祛除风湿，天麻里面有一种成分叫做天麻多糖，这种成分具有免疫活性，可以减慢心率，而且降低人体的血压。下面，和爱养生小编一起了解一下吧！

本文目录

1、天麻粉怎么吃

2、天麻粉可以长期吃吗

3、哪些人不宜吃天麻

天麻粉怎么吃

天麻粉的吃法一般是选用天麻粉三克，每天一次，早晨饭后用温水吞服，每日最大剂量不超过三克，对于天麻粉的口服方法应该是这样的，另外天麻粉也可以和其他的食物混合着吃，比如天麻粉可以煮蛋或者是天麻粉可以蒸蛋，以及天麻粉可以和一些肉类的食物相结合，比如猪脑，还有猪肉，羊肉，狗肉都可以进行调治。

天麻粉可以长期吃吗

不建议长期吃。

天麻性平、味甘，具有平肝息风、祛风止痛的功效，可治疗头痛、眩晕、小儿惊风、肢体麻木、半身不遂、癫痫等。天麻有一定的毒副作用，《本草纲目》记载：“久服天麻，遍身发出红丹。”天麻不宜长期服用，以防出现头晕、胸闷、恶心、皮肤丘疹等不适症状。

哪些人不宜吃天麻

1、气虚体弱、发热高烧者忌食。

2、凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。

3、热痹者不宜服用天麻，常见症状有关节肿痛、痛处发热、口干唇燥等。