“三高”人群也可以适量吃螃蟹

  虽然蟹黄、蟹膏含胆固醇较多,但蟹肉高蛋白、低脂肪。即使有“三高”,吃一只中等大小的螃蟹也没问题。蛋黄都不用怕,吃一点蟹黄也不用担心,别贪嘴就好。