桂花茶可以减肥吗？桂花茶有哪些功效？

桂花茶历史悠久，早在唐宋时期，官妃御女就已利用食物内服，使人产生香味的方法，在古代被称为“香身”。中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。那么，桂花茶可以减肥吗？桂花茶有哪些功效？下面，和爱养生小编一起了解一下吧！

本文目录

1、桂花茶可以减肥吗

2、桂花茶有哪些功效

3、桂花茶有哪些品种

桂花茶可以减肥吗

可以。

经过现代医学分析证实桂花中富含有丰富的水挥发性芳油、芳樟醇，不仅芳香宜人，同时还具有镇静止痛、通气健胃的作用，而茶叶中含有丰富的茶多酚，这些物质可以溶解脂肪，从而达到减肥的作用。

桂花茶有哪些功效

1、润肠通便

经常喝桂花茶有润肠通便的效果，特别适用于一些便秘患者，能够减轻胃部胀气等不适症状。

2、暖胃止痛

在桂花茶中加入一些红茶后饮用，有很好的暖胃止痛功效，同时还可以散寒，特别适用于胃寒的患者饮用，这样可以达到缓解胃痛的作用。

3、止咳化痰

如果有多痰咳嗽情况的患者，不妨多喝一些桂花茶，它具有化痰的功效，还能缓解咽喉不适感。特别适用于感冒引起的咽喉肿痛，有很好的辅助治疗效果。

4、清热解毒

经常喝桂花茶有清热的功效，也可以帮助患者润肠通便。此外如果有口腔牙周炎的患者，多喝桂花茶，也能改善病情。

5、消除口臭

桂花里面含有的茶多酚，不仅可以溶解脂肪，还能消除异味，所以有口臭的人，经常喝桂花茶能让口气清新。

6、美容养颜

多喝桂花茶有美白养颜排毒通便的作用，所以女性朋友经常喝桂花茶，可以清宿便，还能让皮肤更好。

7、提神醒脑

因为桂花茶有浓郁的花香，所以可以舒缓人们紧张的不良情绪，同时还有提神醒脑的作用。特别是精神疲惫，压力过大的时候，喝一些花茶能很好的对状态进行调理。

桂花茶有哪些品种

1、四季桂品种群

丛生灌木状，树形低矮，分枝短密，树冠圆球形。新叶深红色，老熟叶绿色或黄绿色;叶片呈椭圆状阔卵圆形，全缘或疏生锯齿，叶缘波状不明显;叶质较薄，叶面的叶肉略凸起，网脉较明显，叶柄平均长1厘米左右。

2、丹桂品种群

一种常绿灌木，雌雄异株，树冠圆球形。树皮浅灰色，较平滑，皮孔稀疏。叶革质，长椭圆形或椭圆形，长6-12厘米，宽2.5-5厘米;叶面较平整，叶缘反卷，全缘，先端偶有疏齿，基部宽楔形;先端钝尖或短尖;侧脉8-10对，网脉两面明显;叶柄长8-10毫米。花色橙红，花冠稍内扣;香味淡。

3、金桂品种群

常绿性小乔木，树冠圆球形;树势强健，枝条挺拔，十分紧密。树皮灰色，皮孔圆或椭圆形，春梢比较粗壮，长度平均15.9厘米;叶色深绿，革质，富有光泽;叶片椭圆形，叶面不平整，叶缘微波曲，反卷明显;全缘，偶先端有锯齿;花色黄，有浓香，不结实。