苦瓜茶可以治疗感冒吗？苦瓜茶适合哪些人饮用？

苦瓜具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢等功效。长期饮用能够健体，增强身体的抵抗力。苦瓜茶是由新鲜苦瓜切片干燥而成。那么，苦瓜茶可以治疗感冒吗？苦瓜茶适合哪些人饮用？下面，和爱养生小编一起了解一下吧！

本文目录

1、苦瓜茶可以治疗感冒吗

2、苦瓜茶适合哪些人饮用

3、苦瓜茶怎么泡

苦瓜茶可以治疗感冒吗

苦瓜茶能治感冒。

苦瓜茶富含多种矿物质、维生素B1和维他命C，可以增强身体免疫力，也可以治疗感冒。

不过，并不是人人都适合饮用苦瓜茶来治疗感冒的。7岁前的儿童，就不适合。因为苦瓜茶性寒，而小童的体质纯阳，脾胃仍处发育阶段，饮用苦瓜茶会伤害脾胃。血压低、血糖低、脾胃虚寒的人也不适合饮用苦瓜茶防治感冒。因为苦瓜茶含有降血压、血糖的物质，会令身体更加虚弱，血气不足。

苦瓜茶适合哪些人饮用

1、高血压、高血脂、高血糖患者

苦瓜茶含有茶多酚、各种维生素、矿物质、植物胰岛素，能有效降低血压、血脂和血糖。

2、体热、肝火过剩的人士

苦瓜茶有清热、降火、解毒的功效，有利于缓解中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮等热症。

3、有减肥需要的人士

那就喝苦瓜茶吧，苦瓜茶含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。苦瓜茶内贵如黄金的高能脂清素，可以作用于最容易吸收脂肪的小肠，阻隔身体对脂肪和糖类的吸收。

苦瓜茶怎么泡

1、先用一小锅将水煮开，加入苦瓜茶后转小火再煮约一分钟，再将苦瓜茶倒入茶壶中，待茶色转浓即可饮用。用此种意泡法释放的茶香最为浓郁不过时间比较长及繁复。

2、将苦瓜茶放在茶壶内或滤斗内，直接冲入开水，苦瓜会迅速舒展实时散发出香气，但缺点是容易使花草粉碎，产生茶屑。

3、在茶壶内先放入半壶热水，再将苦瓜茶放入，之后再注满热水。此种泡法茶汤会比较干净，但因花草的舒展速度较之前两种泡法慢，所以茶色会淡一些。

4、在茶壶内先盛满热水，再将苦瓜茶放入浸泡，此种泡法，可保持花草形态的完整另外浸泡的时间也可较长，此时花草舒展缓慢茶香会更清淡。