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牡丹花茶怎么搭配？牡丹花茶怎么泡？

牡丹花瓣含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、钙、磷、铁等矿物质，以及维生素A、B、C、E,特别是所含的多种游离氨基酸，更易为人体所吸收。那么，牡丹花茶怎么搭配？牡丹花茶怎么泡？下面，和爱养生小编一起了解一下吧！

本文目录

1、牡丹花茶怎么搭配

2、牡丹花茶怎么泡

3、牡丹花茶有副作用吗

牡丹花茶怎么搭配

1、牡丹花茶与红巧梅、桃花一起搭配具有排毒养颜、调理气血、调节内分泌的作用。

2、牡丹花茶与平阴玫瑰、薰衣草一起搭配具有活血通络、安神静心、平抚焦虑的作用。

3、牡丹花茶与法兰西玫瑰、月季花一起搭配具有美容养颜、补水润肤、恢复弹性的作用。

4、牡丹花茶与茶叶、白糖一起搭配具有减轻生理疼痛、降低血压、改善贫血、养颜美容的作用。

牡丹花茶怎么泡

1、水

水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

2、饮用

冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

3、洗茶

牡丹花茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

4、茶具

可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡牡丹花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

牡丹花茶有副作用吗

其实到目前为止，还未有任何医学证明饮用牡丹花茶是有副作用的。但是，专家建议饮用牡丹花茶不能一次性饮用过多或者过量，因为牡丹花瓣表面的二硫脂容易引起0.02%的易感人群过敏反应，重症可致死。对于孕妇和来经期间的女性来说，要谨慎服用，最好不要服用。由于牡丹花茶性策寒，而且具有一定的活血功能，所以不建议脾虚体弱者服用。

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