哪些人不宜喝芦荟茶？芦荟茶有哪些功效？

芦荟茶具有很好的养颜、美容、润肺清火、润肠的效果，它完全能发挥出芦荟本身的功效，同时又可口好喝。那么，哪些人不宜喝芦荟茶？芦荟茶有哪些功效？喝芦荟茶需要注意什么？下面，和爱养生小编一起了解一下吧！

本文目录

1、哪些人不宜喝芦荟茶

2、芦荟茶有哪些功效

3、喝芦荟茶需要注意什么

哪些人不宜喝芦荟茶

1、体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏。

2、孕、经期女性严禁服用，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动。

3、患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟，否则会引起病情恶化。

芦荟茶有哪些功效

1、解毒

具有美容养颜功效的同时它还具有解毒功效。主要是因其可以清除体内代谢废物，从而达到解毒功效。

2、补充能量

据相关资料显示，芦荟茶含有二十多种我们人体所需的营养物质，比如氨基酸、维生素、多糖、葸醌类化合物、各种酶、矿物质等，所以喝芦荟茶也能补充能量。

3、抗炎、消炎

除了以上功效之外，它对我们还有一个好处，那便是具有抗炎、消炎作用。主要体现在它能改善我们的免疫功能，消除毒素，消除有毒自由基。此外喝芦荟茶还可预防结肠炎，降低血脂血糖和血压，改善循环系统，防治消化系统的疾病，增加食欲，提高睡眠质量。

4、美容养颜

可能一说到芦荟很多人都知道它是一种很天然的美容养颜之物，而其实用来制作而成的芦荟茶同样也具有美容养颜的功效。主要体现在对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使之显得柔软、光滑、丰满，还可以消除粉刺、雀斑、皲裂。

喝芦荟茶需要注意什么

1、服用芦荟新鲜叶片要适量

成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加(一般可加

10%~20%)。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

2、切忌把芦荟当成“灵丹妙药"

尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成"灵丹妙药”，样

样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及--些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治

疗，以免贻误时间。

3、切忌把龙舌兰误作芦荟

龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如

木立芦荟、。上农大叶芦荟可以食用鲜叶外,大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒

的，误食后可能弓|起中毒甚至危及生命安全。

4、食用芦荟新鲜叶片需要注意

对象适宜性，对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引|起剧烈腹痛和

伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质(即实证型)比较适宜，而对

弱体质(即虚证型),效果可能就不理想，只贿了解适应性后，才能更好地发挥作用。