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更年期妇女能喝四物汤吗？怎么搭配四物汤才不会上火？

提起四物汤，想必很多女性都并不陌生，四物汤一直以来都是女性补血养生的良药，很多月经不调的女性也会用此汤调节。四物汤的做法比较简答，大家可以在家里制作。下面，就快和爱养生小编一起了解相关知识吧！

本文目录

1、更年期妇女能喝四物汤吗？

2、怎么搭配四物汤才不会上火？

3、四物汤怎么做？

更年期妇女能喝四物汤吗？

更年期女性不能喝。更年期是一种身体机能的退化，属于肾虚的问题，且更年期体质偏躁热，补血的四物汤像煽火一样，反让更年期症状愈演愈烈，更年期妇女服用四物汤后，可能出现全身发热、汗流不止等不适症状，所以不宜吃。

怎么搭配四物汤才不会上火？

正确按量服用四物汤是不会上火的，但若是属于热性体质的人喝四物汤就容易上火，建议体质燥热者在饮用时更应注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些凉补的药材，以免发生燥热、脸上冒痘痘等补过头的状况。已经出现上火的症状朋友，可多喝水，或吃些绿豆汤来清热败火。另外，四物汤喝的时间太长也可能会上火，因此一定要遵医嘱定量服用，不宜将其当补品天天喝。

四物汤怎么做？

熟地黄12克、当归10克、白芍10克、川芎6克，它的主要功效是补血，对面色萎黄、唇色淡白、女性月经量偏少、月经不调、闭经、痛经有一定的作用。

另外，月经前期的紧张症，都可以用四物汤进行加减法治疗。

1、一般的可以用保温杯将洗净的药材放入杯内，将开水倒入，闷至10钟左右方可饮用；

2、像平时熬中药一样，将药材洗净，放入锅中（建议最好是沙锅）慢熬20-30分钟，将汁倒出，重复1-2次这样的动作，将所有的汁混在一起就可以了；

3、最后一种就是将药材洗净后和其它食物（比如鸡、排骨一类的食物）一起放物锅中炖，具体时间请根据其它不同的食材自己把握。

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