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痛风患者可以吃三文鱼吗？孕妇可以吃三文鱼吗？

三文鱼是一种非常有名的鱼类食物，三文鱼同时都是西餐中有这种食物，在西餐里面非常常见，三文鱼营养丰富，有许多人喜欢吃，三文鱼性平味甘，有祛脂降压，利尿消肿，提高免疫力，聪耳，明目，降糖消渴的功效。下面，和爱养生小编一起了解一下吧！

本文目录

1、痛风患者可以吃三文鱼吗

2、孕妇可以吃三文鱼吗

3、孕妇吃三文鱼需要注意什么

痛风患者可以吃三文鱼吗

不可以。

痛风是不能够吃三文鱼的，尤其是在急性关节炎发作期的时候，是要严格戒掉各种鱼类和各种虾、贝、蟹等海产品的。因为这些食物都属于含嘌呤非常高的食品，如果吃三文鱼，会造成体内血尿酸浓度的升高，从而会诱发痛风关节炎急性发作，也会加重原有的病情。所以，痛风患者一定要注意饮食，也要严格戒酒，可以多吃碱性食品或者饮料，比如鸡蛋、牛奶，以及新鲜的水果和蔬菜等，也要多饮水，促进尿酸的排泄。肥胖患者还要减少高热量和高脂肪食物的摄入，要控制和减轻体重，更要接受合理的药物治疗，控制血尿酸水平。

孕妇可以吃三文鱼吗

孕妇是可以吃三文鱼。孕妇吃三文鱼可以明显降低孕妇产后心理抑郁，而且可以减轻孕妇水肿，因此，孕妇是可以吃三文鱼的，但是不能吃很多，而且不要生吃，生的三文鱼里面可能含有寄生虫，对宝宝发育不好。

孕妇吃三文鱼需要注意什么

1、过敏体质的孕妇慎吃三文鱼。

2、注意挑选新鲜卫生的三文鱼。

3、不要与高酸性食物同食，否则营养不吸收。

4、孕妇尽量不要吃生的三文鱼。三文鱼等刺身属生冷食物，且若食用时处理不当或鱼肉不新鲜易产生细菌和有害物质造成食物中毒。

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