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女性吃三七粉有哪些好处？三七粉怎么选购？

三七粉具有特别明显的活血作用，生活中那些患有出血类疾病的人群禁止食用三七粉，特别是患有脑出血和胃出血的人，一定不能服用三七粉，他们服用三七粉以后会加重出血症状，对病情恢复不利。下面，和爱养生小编一起了解一下吧！

本文目录

1、女性吃三七粉有哪些好处

2、三七粉怎么选购

3、吃三七粉需要注意什么

女性吃三七粉有哪些好处

1、保护心血管

女人进入中老年以后，心血管疾病就会高发，这时让他们多吃些三七粉就能保护心血管，可防止心血管出现病变，因为三七粉能软化心血管病，能促进血液循环，而且能提高心脏功能，防止血栓生成，他对女人进入中年以后出现了高血压，高血脂都有一定预防作用。

2、补血活血

女人吃三七粉还能起到补血活血的重要作用，因为三七粉能增强女人身体自身的造血功能，并能加快身体内血红蛋白合成，对女人经常出现的气血亏损和面色暗黄等等都有一定调理作用，另外女人在生小孩以后出现大出血导致身体亏损时，多食用三七粉还能让身体尽快恢复正常。

3、预防癌症

预防癌症，降低癌症发病率是女人吃三七粉的重要好处，因为女人吃三七粉以后能增强身体自身的免疫功能，并能促进身体内抗体产生，可防止细胞癌变，能让癌症发病率明显降低，特别是对女性高发的乳腺癌和卵巢癌有极为明显的预防作用。

三七粉怎么选购

1、产地

其实，三七跟人参对产地都是特别挑剔的，不一样的产地产出的三七在品质方面会有较大的差异，其中，在云南文山所产的三七是最为理想的，除此以外，广西的三七也不错，不过，品质稍微次一些，大家在买三七粉的时候可以看看到底是什么地方所产的。

2、体积

在挑选三七粉的时候大家要注意看它的投机，一般来讲三七粉的密度比较大，那么，体积也就相对比较小一些，尤其是一些经过精加工的三七粉，要是往里面加入了其他的杂质，那么，它的体积也就会比真的三七粉更大一些，所以，大家不妨用一些容积来量量看。

3、颜色

如果是品质比较好的三七粉，那么，颜色就会呈现出淡黄色或者是淡绿色，粉质细度不一样的话颜色也会有一定的差异，原则上来讲，粉质越细它的颜色也就会越淡一些，有的商家加入了一些杂质在里面，你就会发现颜色不对，所以，在购买时候如果发现颜色跟自己预期的颜色不一样，那么，这样的情况下建议一定要谨慎入手，这样才能够避免让自己买到品质差的三七粉。

吃三七粉需要注意什么

虽然三七粉有诸多功效，但不是吃得越多越好。每天一定要控制好剂量，才能对调养身体和美容保健等有很好的功效。三七粉有活血的功效，因此女性在生理期、怀孕及哺乳期都不能服用。在生理期服用可能会增经血量，孕期可能会因此流产，而哺乳期服用三七粉会影响乳汁的分泌并造成新生儿发热。生病期间不能食用三七，风热感冒患者、过敏体质、腹泻者服用三七粉可能使症状加剧。未成年人和体虚者应少用三七粉。

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