现代医学养生 / 养生常识

冬季润唇膏的使用要适度

　　冬季很多人感到嘴唇干燥，有的人甚至出现嘴唇疼痛、干裂、出血等症状，不仅造成身体不适，还影响说话和进食。很多人用润唇膏来保持嘴唇湿润。殊不知，过度使用唇膏可能会产生相反效果。

　　古方中医专业人士介绍：嘴唇的表皮细胞呈扁平状，皮肤比较纤薄幼细，厚度只是身体其他部位皮肤的三分之一，所以在冬季气候寒冷干燥时，嘴唇容易发生干裂。不少人选择用润唇膏来缓解嘴唇干裂，但过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，此时一离开润唇膏，嘴唇自然就很干。另外，润唇膏有时可能吸附空气中的灰尘和水分，影响唇周的卫生。而且，使用唇膏过量，其中含有的化学物质可能会随着嘴唇进入身体，对人体健康造成一定的损害。

　　冬季最好选用天然原料的润唇膏产品，成分越简单越好。切勿购买劣质唇膏，以免导致患上接触性皮炎。每天使用唇膏不应超过两次。在使用之前，一定要把嘴唇擦洗干净，让嘴唇能够自由呼吸一段时间。

　　在冬天，我们应该通过注意细节来预防嘴唇干裂。平时不要总舔嘴唇、咬嘴唇；嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象，切勿撕去死皮，这些行为都会使得嘴唇更加干燥。出现嘴唇干燥的原因还可能是自身体内缺乏B族维生素，所以在饮食中多增加一些牛奶、绿叶蔬菜、鱼、蛋等补充一下，尽量少吃辛辣食物。来源于：古方中医网 求医问药专题

近期更新