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螃蟹和牛奶能一起吃吗

营养科知识 2022年4月20日

螃蟹和牛奶能一起吃吗：螃蟹和牛奶是可以一起吃的，但是要注意适量食用。螃蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、多种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质元素，牛奶中也含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质元素，两者在成分并没有冲突。

营养科知识 2022年4月18日

1、清热解暑作用，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。2、降血脂，减肥的作用，荷叶有一种物质会降血脂的作用，可以帮助我们减肥降血脂。3、静心安神作用，荷叶具有静心安神的作用。可以缓解压力，平心静气。

营养科知识 2022年4月15日

1、补充激素，可以对人体的性激素水平进行调节，能维持生殖器官的正常机能，可以提高性欲；2、美容抗衰，可以抑制自由基的过氧化作用；3、保护血管，可以帮助扩张血管，血液的粘稠度也就能够有所降低；4、治疗口腔，比较常见的口腔问题应该就是口疮。

营养科知识 2022年4月15日

车厘子的功效和作用：1、补血，让造血功能明显提高，贫血的症状就能随之好转；2、预防麻疹，可以把车厘子盐水以后取出果汁给家中的儿童饮用，就能有效预防麻疹的发生；3、淡斑美白，有效减少色斑生成；4、收敛止痛，防止伤口化脓恶化，也能加快伤口愈合。

营养科知识 2022年4月15日

精子少吃什么药补得快：药物上一般情况下，如果患者出现少精情况，去医院做检查。另外可以吃一些生精片、葡萄糖酸锌片和左卡尼汀口服液等药物，具有生精和滋养的作用。建议1~2个月后再复查。在临床可以多吃一些黑色的食物治疗。

营养科知识 2022年4月14日

维生素c的作用和功效可以淡化斑：维生素C能减少皮肤中的黑色素颗粒合成，促进皮肤新陈代谢，从而使皮肤得到更快更好的恢复、变白。不过维生素C敷脸需要坚持很长一段时间才会有效，还需要配合物理遮挡防晒和其他有效的防紫外线的措施。

营养科知识 2022年4月13日

什么人不适合吃酸枣仁：1、过度劳累和情绪激动的人不适合吃酸枣仁；2、孕妇和处于月经期女性不适合食用酸枣仁；3、有过敏史和过敏体质的人不宜食用酸枣仁；4、肝肾功能不全、有脑血管病史者，有手术室病史和外伤史的人不适合吃酸枣仁。

营养科知识 2022年4月7日

怀孕吃叶酸吃到几个月：备孕妇女应从准备怀孕前3个月开始每天补充叶酸400微克，并持续整个孕期。孕前和孕早期服用叶酸，目的是预防胎儿神经管发育畸形。过量补充叶酸会影响体内锌的代谢，所以孕期补充叶酸要同时补锌，不能过量服用叶酸。

营养科知识 2022年4月3日

1、豆腐：会腹泻；2、大葱：古医书发现同食后出现恶急性胃肠炎的症状；3、沸水：会破坏营养成分；4、韭菜：维生素C易失去作用；5、豆浆：不利于营养吸收；6、感冒药：不利缓解病情；7、莴苣：不利肠胃，易腹泻；8、鲫鱼：会中毒。

营养科知识 2022年4月1日

每天能够保证奶制品、豆制品、深色蔬菜的摄入，大多是可以提供足够量的钙，供宝宝每日生长所需的。如果饮食中含钙食物摄入的比较少，可以选择钙制品进行补充。但是，口服补钙相对安全系数小一些，需要间断的、短期的补充。