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脑供血不足吃什么食补脑供血不足的饮食注意事项

c8195cb2eae5e7c8 健康常识 2022年4月16日阅读(65) 评论(0)

脑供血不足要多吃新鲜蔬菜水果，以绿色蔬菜为主，可以补充人体所必需的维生素，水果可以补充人体各种矿物质；脑供血不足患者宜摄入含纤维素高的食物，比如谷物类的粗粮，大麦、荞麦、燕麦、玉米等，有助于降低人体血压血脂，有益于健康；也宜摄入含有优质蛋白质的食物，推荐牛奶、鱼肉、瘦肉、豆制品等，可以增强体质。

c8195cb2eae5e7c8 健康常识 2022年4月15日阅读(69) 评论(0)

苦丁茶有消食化痰、除烦止渴、利二便、去油腻、治耳鸣耳聋、活血脉的功效。常喝苦丁茶能够促进身体的新陈代谢，能够有效的清除身体内的垃圾，还具有抗病毒、抗细菌的作用。同时，苦丁茶对于降血压、降血脂有很好的疗效，有助于心脑血管疾病的恢复。

c8195cb2eae5e7c8 健康常识 2022年4月15日阅读(70) 评论(0)

对花生过敏的人同时会对花生油、花生酱以及其他的花生制品过敏，甚至对其他硬壳类的干果过敏，比如腰果、杏仁、核桃等。花生过敏食欲急性过敏反应，发病时间通常在食用后半小时内，主要包括咳嗽、哮喘、喉咙和面部肿胀、血压降低、呼吸困难甚至休克等。因此对花生过敏的人，平时饮食一定要特别注意。

c8195cb2eae5e7c8 健康常识 2022年4月15日阅读(56) 评论(0)

冠心病是生活中十分常见的疾病，一般出现冠心病之后，患者容易因为冠状动脉缺氧、缺血，导致心肌受到严重的损伤，久而久之还可能会威胁到患者的生命安全。那么冠心病患者的饮食禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看吧。

c8195cb2eae5e7c8 健康常识 2022年4月14日阅读(116) 评论(0)

含碘的水果有葡萄、橘子、菠萝、香蕉、柿子、樱桃、苹果、西瓜、芭乐、番茄、桃子等等，其中，樱桃、葡萄、柿子中的碘含量较高。多吃这些水果能促进人体糖和脂肪的代谢，调节人体的水盐代谢；碘还能促进维生素的吸收利用，对人体生长发育起着重要的促进作用。

c8195cb2eae5e7c8 健康常识 2022年4月13日阅读(49) 评论(0)

麦片的功效和作用有哪些呢？1、麦片中的纤维素含量非常高，可以有效的促进胃肠的蠕动，有效的治疗便秘的患者。2、可以有效的促进身体垃圾毒素的排出。3、可以有效的美白祛斑，其中含有丰富的抗氧化成分，可以抑制黑色素的产生。4、麦片中钙吸收率非常的高，可以有效的治疗骨质疏松的患者。

c8195cb2eae5e7c8 健康常识 2022年4月11日阅读(77) 评论(0)

补元气的食物很多的，如蚝肉、海参、鸽蛋、肉苁蓉、驴肉、牡蛎等。其中，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。元气是人体根本之气，能补元气的食物有黑芝麻、核桃、桑椹、豹肉、鳝鱼、莲子、牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

c8195cb2eae5e7c8 健康常识 2022年4月11日阅读(51) 评论(0)

春天是一个春暖花开的季节，但春天的时候，也会出现一种天气情况那就是倒春寒，而很多人对这个并不是很了解，那么倒春寒是什么意思呢？下面我们一起来看看吧。

c8195cb2eae5e7c8 健康常识 2022年4月11日阅读(48) 评论(0)

孕妇可以吃薄荷糖，但不能吃太多。薄荷糖的主要成分为薄荷，可以清热利喉、提神、减轻嘴巴发苦和胃部不适。但由于薄荷性凉，而且其中的芳香物质有刺激性，食用过多对胎儿会造成不良的影响，所以孕妇虽然可以偶尔吃一点薄荷糖，却不能过量。

c8195cb2eae5e7c8 健康常识 2022年4月10日阅读(42) 评论(0)

在我国民间的划分中2022年数九从2021年冬至日也就是2021年12月21日开始。从“冬至”当天算起，九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，差不多到了惊蛰节气才算是真正的结束。