孕妇吃什么补钙
孕妇吃什么补钙：1、钙片，吃钙片是孕妇补钙最直接的方法。2、吃含钙高的食物，豆腐类食物、虾皮等都是含钙量比较高的食物，可以食用补钙。3、喝牛奶，喝牛奶的时候千万不要再额外的添加糖。
一般来说，女孩骨龄9岁半到10岁青春期开始。
11岁到12岁月经初潮，女孩15岁男孩16岁左右，骨骺就已经接近或达到闭合状态，身高也就失去增长空间。所以说，关注孩子身高，要从小开始，动态监测身高发育变化是否在正常范围。
如果出现生长缓慢或是生长过快，要定期带孩子到儿童保健门诊评估骨龄，做好身高管理和促进。
