现代医学养生 / 养生常识

食疗调理老人小便不利

引起老年人排尿困难的病因 很多，但有一些排尿困难通过检 查往往查不出确切病因，找不到 明显的器质性病变，此类排尿困 难可以通过中医调治。

中医所说的排尿困难一般是 指每次排尿量少，尿线变细或点 滴而出，以至无尿，中医把这类病 症统称为“癃闭”。

中医认为癃闭有虚、实之分。 实证多因湿热、气滞、瘀血等影响 膀胱气化；虚证多因中气、肾阳亏 虚而膀胱气化不行。以下食疗方 可供有排尿困难的老年患者参考 选用。

一、三豆饭白扁豆、赤小 豆、黑豆各0．1公斤，粳米0．5公 斤，调味品适量。先将白扁豆、赤 小豆、黑豆洗净，加水适量煮至豆 将烂时加入洗净的粳米，再加水 适量，煮成饭即成。如喜甜食者加 少量白糖调味，喜咸者加少许精 盐调味。可作主餐食用。此方具有 益气健脾、利水消肿的作用，适用 于脾虚湿阻所致小便不利、便溏、 水肿等症的治疗。

二、杜仲鹌鹑汤杜仲10 克，枸杞子30克，茯苓15克，鹌 鹑1只。将鹌鹑去毛、内脏，与杜 仲、枸杞子、茯苓同人瓦锅中，加 水适量，煮至鹌鹑熟烂，去杜仲、 茯苓，留枸杞子，下调料后饮汤食 肉。此方具有补肝肾、益精血、助 元阳的作用，适用于肝肾不足，阳 亏精损所致小便不畅、排尿无力、 阳痿、腰酸腿软等病症。

三、党参猪小肚汤党参20 克，泽泻8克，茯苓15克，猪小肚 (即猪膀胱)1具。将原料洗净，共 置深锅中，加水适量，煮至肉熟， 去泽泻、茯苓后调味食用。此汤具 有补气益肾、渗湿利水的功效，适 用于老年人气虚之小便不畅伴有 倦怠乏力等症。 张磊  

近期更新