现代医学养生 / 养生常识

慢性咽炎饮“竹楂水”

竹叶味甘淡，气平微凉，归心、肺、胃 三经，有清心除烦、利咽喉、通小便的功 效，性味平和，味道甘爽。现代研究表明， 竹叶黄酮有抗溃疡、抗炎、抗氧化的作 用，竹叶多糖能增强免疫力。

山楂味酸甘，微温，归脾、胃、肝经， 能化阴，有生津液、利咽喉、消食积、散瘀 血的作用，尤其对食积不化、痰热内生导 致的口于口臭、咽喉隐痛有疗效，对于妇 女肝气不舒、痰气内结引起的梅核气也 有很好的作用。研究表明，山楂煎剂及乙 醇提取物可以抑制细菌病毒的繁殖，也 可以改善局部血液循环，对慢性炎症有 改善作用。

取竹叶8克，山楂lO克，水煎分多 次服，每天1剂。能清心舒肝、利咽生津， 不但对一些慢性咽炎患者有一定疗效， 也适用于秋燥伤及肺胃，导致干咳、咽 燥、口唇干裂的预防。 高丽梅



贴敷膏药最多一天

随着天气逐渐变冷，关节炎等疾病 患者用膏药的频率大大增加。使用膏药 时应注意，贴在皮肤上别超过一天。

由于膏药作用于肌肤表面，因此，膏 药一般会选用气味厚重的药物，贴于体 表刺激神经末梢，通过反射，扩张血管， 促进局部血液循环，改善周围组织营养， 达到消肿、消炎和镇痛的目的。如果膏药 贴在皮肤上超过24个小时，药物已经失 去效用，对皮肤也不好，有人还可能出现 一些对膏药的过敏症状。 于蓝  

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