现代医学养生 / 养生常识

口苦有口气 应该如何调理呢

很多人早上起来，觉得口苦：还伴 随着不小的口气。那么，早上起来口苦 是什么惹的祸呢?应该如何调理呢?

中医认为，口干、口苦有可能由于 肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。补充 水分是最重要的调治方法，除了平时 要多喝水之外，还应该多从水果、蔬菜 中获取一定的水分。

胃火炽盛，口干、口苦、胃疼、腹 胀、大便干燥者，可用一些清热生津的 中药。食疗可用生石膏20克，粳米、绿 豆各0．1公斤，先用水煎煮牛石膏50 分钟，然后过滤去渣，取其清液，再加 入粳米、绿豆煮粥食之。

盗汗、口干、反复口腔溃疡、心烦 易怒属心肝火旺者，可用莲子20克 (不去莲子心)，栀子12克(用纱布包 扎)，加冰糖适量，水煎，去栀子吃莲子 喝汤。 蒋家欣



患痔疮便秘宜服麻苓粉

痔疮的治疗原则是：无症状的 痔无须治疗；有症状的痔无须根治， 以保守治疗即药物治疗为主。日常 生活中也可以通过一些食疗方、外 治法来缓解症状。

具体方法；取黑芝麻、茯苓粉各 0．1公斤。将炒熟后的黑芝麻碾碎， 与茯苓粉混合，每天服用20克即 可。可健脾润肠，缓解便秘及痔疮出 血等症。 罗吉正  

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