“油菜(黑)”营养成分含量表（每100g）

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2013年1月1日正式施行的《预包装食品营养标签通则》规定，预包装食品应当在标签上强制标示四种营养成分和能量（“４＋１”）含量值及其占营养素参考值百分比，“４”是指核心营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠，“１”是指能量。

我们已经列出了油菜(黑)营养成分表。请向下滚动查看详情。

热量 17 千卡硫胺素 0.01 毫克钙 191 毫克

蛋白质 1.8 克核黄素 0.1 毫克镁 34 毫克

脂肪 0.2 克烟酸 0 毫克铁 5.9 毫克

碳水化合物 2 克维生素C 24 毫克锰 1.09 毫克

膳食纤维 0.9 克维生素E 0.94 毫克锌 1.27 毫克

维生素A 243 微克胆固醇 0 毫克铜 0 毫克

胡罗卜素 1 微克钾 143 毫克磷 34 毫克

视黄醇 94.1 微克钠 98.8 毫克硒 0 微克

油菜(黑)营养成分：这里为油菜(黑)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。