从中医角度上如何认识亚健康

  中医认为,亚健康是多种因素造成人体整体性的功能下降,气血功能紊乱,阴阳平衡失调,脏腑气机升降失常,情志不舒的一种状态。中医认为,亚健康人群多以正气不足为主要病理表现。要告别亚健康,首先必须扶助人体“正气”。