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立春后皮肤起干皮掉皮屑怎么办？

　　2月4日立春是春天的开始，古方中医疑难病研究所中医养生专业人士表示：但是说到春天，全国大部分地区的人们却尚未感受到春天的温暖，但此时娇嫩的脸蛋特别容易起干皮。

　　古方中医养生专业人士指出：春季天气比较干燥的时候，娇嫩的脸蛋乃至皮肤都会出现起干皮掉皮屑的现象。虽然这是一种常见现象，但太影响形象了！

　　立春后皮肤起干皮掉皮屑怎么办？古方中医养生专业人士介绍：水，是肌肤健康的源动力，是美丽容颜的保证。要解决皮肤干燥起皮的问题，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，春季身体易缺水，每天一定要保证足够的饮水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些，即可补充水分，也可起到润肠排毒的作用。
　　
　　古方中医养生专业人士认为：其次要做好面部保湿补水工作要做足。尽管立春前后的气温仍偏低，但“面子工程”上绝不可偷懒。早晚都要用洗面奶彻底清洗面部，然后依次擦上眼霜、爽肤水、保湿乳液，每周做两次面膜。有条件的话，可以在中医师的指导下选用中医药膳食疗方，现推荐如下：

　　皮肤起干皮掉皮屑食疗方银耳蜜桔饮
 
　　材料：银耳20g、蜜桔50g(可用蜜桔罐头)、冰糖适量。
 
　　功效：银耳是食药两用滋补佳品，有滋阴润肺、养胃生津之效;蜜桔具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。合用具有养阴润肤、美容嫩肤之功用。
 
　　制作：银耳用水浸泡，撕成小朵洗净，加水1000ml，煮至软，放入蜜桔肉、大火煮沸后，改用小火煮15分钟，根据个人口味加入适量冰糖即可。
 
　　适用人群：皮肤粗糙、面容憔悴者。
 
　　注意事项：糖尿病患者不宜。
 
　　皮肤起干皮掉皮屑食疗方玉竹百合粥
 
　　材料：玉竹、核桃、沙参、百合各15g，粳米、盐适量。
 
　　功效：玉竹味甘性微寒，亦有养阴润肺，益胃生津的作用。核桃补肾、润肠。沙参味甘微寒，能养阴润肺，益胃生津。百合味甘，微寒，能养阴润肺止咳，清心安神。共用有滋阴润燥之效。
 
　　制作：将洗净的玉竹、核桃、沙参、百合、粳米放入锅内，加水约1000ml，大火煮开后改小火煮至米开，加入适量食盐调味即可。
 
　　适用人群：皮肤干燥，大便干结者。
 
　　注意事项：脾胃虚弱、大便烂者不宜。文章来源：古方中医网　求医问药专题

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