现代医学养生 / 养生常识

秋冬季室内太干诱发疾病有哪些

　　秋冬交替季节气候异常干燥,此时室内的干燥程度也较严重，如不注意及时通风洒水保湿，很容易诱发多种疾病，那么，室内太干诱发疾病有哪些？

　　有研究发现：当空气湿度低于40％RH的时候，鼻部和肺部呼吸道粘膜脱水，弹性降低，灰尘、细菌等容易附着在粘膜上，刺激喉部引发咳嗽，同时容易发生支气管炎、哮喘等呼吸道类疾病。

　　支气管炎以慢性支气管炎最多见，中医认为慢性支气管炎属中医“咳嗽”、“喘息”、“痰饮”范畴，合并肺气肿时与“肺胀”相似，演变成“肺心”时又兼属“心悸”。本病为本虚标实之证，本虚当主责肺、脾、肾三脏，标实则以痰饮为主，兼涉寒、热、燥之邪。

　　此外，流感病毒在干燥的环境中繁殖速度会加快，并且由于流感病毒是附着在浮尘上存活的，因此干燥的空气会加速流感的传播，引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病。

　　中医体质学认为，过敏体质的外在表现都是由于其气虚卫表不固，血热易于风动，易受风邪侵袭的内在本质造成的。

　　古方中医养生提醒：因此，过敏体质的人除了平时饮食应清淡、均衡，少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、牛肉、鹅肉、海鱼、虾、蟹、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥擅发物及含致敏物质的食物之外，还应多食用些具有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物，如山药、大枣，百合、桂圆、绿豆、冬瓜、木耳、南瓜、莲子等。在生活起居方面，过敏体质者要保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住，避免室内空气干燥。文章来源：古方中医网 求医问药专题

近期更新