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春季妇女易发心火怎么办

　　就不同的人群而言，在春天时所表现的上火各有不同。古方中医疑难病研究所中医养生专业人士表示：女性在春天情绪极不稳定，特别是更年期妇女，易受情绪刺激，烦躁不安，久久不能入睡。

　　古方中医专业人士指出：春天自然界万物复苏，阳气上升，易致女性生理机能失调而致“上火”症状。这主要是由于心肾阴阳失调而导致心火亢盛，从而出现失眠多梦，胸中烦热，心悸怔忡，面赤口苦，口舌生疮，潮热盗汗，腰膝酸软，小便短赤疼痛，舌尖红，脉数。

　　古方中医专业人士介绍：春天，许多年轻的女性额头上爱长痘痘，中医专业人士解释这种症状其实就是心火旺的表现，心火上升还可引起口腔疾病。

　　春季妇女易发心火怎么办？古方中医专业人士建议在中医师的指导下服用中药：用枣仁安神丸、二至丸等滋阴降火。平时饮食上应多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。

　　古方中医养生专业人士提醒：对于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，莲子能除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。文章来源：古方中医网　求医问药专题

 

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