秋天掉发如落叶？

问君能有几多愁

恰似秋天大把掉发眼泪流

掉头发

是风的追求还是头皮的不挽留

秋天是个多愁善感的季节

大概连头发都觉得伤心了吧

走得那么决绝不带走一片云彩

为什么感觉一到秋天

头发掉的就特别严重呢

而且发质也容易变得干枯干燥

怎么办？

中医学认为脱发有两种原因

一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落;

二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。

推荐食谱

核桃芝麻粥：取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至7成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟可。每日分1至2次食用。

首乌猪脑汤：何首乌300g，核桃仁30g，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服用。每天1次，直至长出新发。此食谱适用于肾虚脱发的患者。

枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30g，粳米100g，枸杞子10g。以上3种原料一起煮粥。功能补肝肾、益气血。适用于头发早白、脱发等患者。

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