现代医学养生 / 养生常识

粉丝呼唤偶像穿秋裤，秋裤是对冬天起码的尊重！

万水千山总是情

秋裤套上行不行

最近鹿晗以一条秋裤梗

#鹿晗穿秋裤#的话题

成功的被粉丝们怼上热搜榜



作为秋冬保暖必备神器

秋裤已经成功打入了娱乐圈

不仅是鹿晗

三小只里的易烊千玺

也是多次被粉丝呼唤穿秋裤

但这个boy却是这样回应的



无奈留下一地操碎心的吃瓜粉丝

冬天不穿秋裤

取暖基本靠抖


人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，所以“脚冷，则冷全身”，全身若冷，机体抵抗力就会跟着下降，病邪就可能乘虚而入。如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。尤其是人过中年，产热能力降低，若不及时穿上秋裤，导致下肢回流血液温度降低，还会影响腿脚甚至全身的营养、生理状态。

虽然年轻人机体产热功能好，但长时间处在风寒湿冷的环境里可能会造成机体损伤，如血液吞噬细胞增生、肌纤维组织炎等，并在中年以后陆续发病，为晚年的身体健康埋下隐患。


天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

这种情况，就是中医一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。

 这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。 

如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。 


老中医【红枣姜茶】

“枣”喝补血气，“姜”来更暖心




另外

从20号开始全国各地

普遍进入降温模式

各位小伙伴们要留意适时添衣噢

近期更新