枸杞子的作用与功效，能降血糖吗，治疗早泄

枸杞子能降血糖吗

枸杞能降血糖吗？

科学实验表明，枸杞提取物对糖尿病大鼠有显着而持久的降糖作用，可升高血清胰岛素水平，修复受损伤的胰岛细胞，使糖耐量增强。这种物质就是枸杞多糖，它有较好的降糖作用，主要是通过促进胰岛细胞释放胰岛素所起作用。所以，从以上角度来看，血糖高患者吃枸杞子是有益的。

虽然枸杞提取物有降糖作用，可是枸杞成品的含糖量还是非常高的，不可以因为其有降糖作用而一次大量服用。广东省中医院肝病专科池晓玲教授在接受家庭医生在线采访时表示，需要注意的是，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。

枸杞降糖应该怎么吃？

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收枸杞的营养，最好将枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。

枸杞子泡水喝的功效

如今人们的工作越来越繁忙，压力越来越大所以身体也吃不消了，所以都开始过上了一种养生的生活。很多人们都喜欢用枸杞子来泡水喝，枸杞子泡水喝的功效十分强大，不仅能够滋补身心，还能益精明目，所以非常受到欢迎。

一、益精明目

枸杞子是一种十分受到上班族和一些学生们的喜爱的，因为枸杞子能够益精明目，经常饮用枸杞子泡水喝能够保持视力，让眼睛看起来炯炯有神，而不是黯淡无光。

二、滋补肝肾

枸杞补肾是民间常有的一种说法，这种说法是存在着科学依据的，在中医上认为枸杞起到了补肾的作用，并且据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。所以经常饮用枸杞子泡水喝是有着很好的功效的。

三、软化血管

现在的中老年人因为吃的东西比以往更好了，物质条件虽然丰富，但是同时也沾染上了许多的毛病。血管硬化就是许多老年人都有的通病，可以经常喝一些枸杞子泡的水，可以起到软化血管，预防中风的功效。

四、清热解毒

在炎热的夏季很容易上火，导致身体各种不适，这个时候不妨来一杯枸杞子泡水喝，可以有效地缓解上火的症状，清热解毒的功效是十分强大的。

五、延缓衰老

科学研究表明，枸杞子中含有的一种特殊的酶能够有效地起着抗氧化的作用，经常使用枸杞泡水可以有效地延缓衰老，让人们活力满满。

六、提高免疫力

枸杞的果皮中含有丰富的天然维生素C，经常使用枸杞泡茶可以补充人体所需要的各种营养元素，能有效地提高免疫力，让身体变得更加强壮。

注意事项：

虽说枸杞子泡水喝的功效十分强大，对于身体的好处颇多，但是温热身体的效果相当强，如果你正在感冒发烧、身体有炎症、或者腹泻的话，最好是别吃，以免症状加重。

还有一种说法认为，枸杞用来泡水纯属一种浪费，因为在枸杞的表面上有着一层腊质，用水和酒是泡不出来的，利用率只有20%，用枸杞煲汤和煮粥，高温会破坏枸杞内所含的大部分热敏性维生素，所以直接生嚼着吃是最好的方法。

枸杞子能治疗早泄吗

早泄是男性朋友很常见的一种疾病，同时它也是一种心理方面的疾病，想要彻底的治疗早泄不是那么容易的，主要还是得看患者的平常的生活、饮食和心理方面的调整。今天来说一下，枸杞可以治疗早泄吗？

1、枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β-谷固醇、亚油酸、锌等。其中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高，所以枸杞给人们用来消除疲劳，同时锌可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。

2、枸杞子具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。

3、枸杞子是补肾之剂，延缓衰老和治疗老年病。因此对老年肝肾虚损者有不错的效果。据验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。对于阳痿早泄的治疗有滋补作用，而且效果非常好。

4、枸杞子具有兴奋性功能的作用，因此夫妻分居日久的话，不要多吃枸杞子，会增强性欲，引起性兴奋，而又无处发泄，就容易出性方面的问题。

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