现代医学养生 / 养生常识

内病外治巧敷涌泉穴

“树枯根先竭，人老脚先衰。”中医认为， “脚是人体之根。”因联络人体五脏六腑的十二条经脉有一半起止于足部。人的足心为少阴肾经的“井穴” ——涌泉穴的所在部位，药敷该处，药性可通过涌泉穴渗入肾经，进而传人其它经络和脏器，以发挥其效能。

治高血压：桃仁、杏仁各12克，栀子3克，糯米14粒。混和捣烂，加一个鸡蛋清调成糊状，分3次用。每晚睡前敷于涌泉穴，晨起除去。每夜1 次，每次敷1足，两足交替贴敷。6次为1个疗程。

治咳嗽：大蒜10瓣，捣成泥，取豆瓣大小蒜泥置于伤湿止痛膏中心，每晚洗脚后敷于双足涌泉穴，次晨除去，连敷3—5次可愈。本方不仅治疗成人咳嗽，而且对儿童百日咳也有良效。

治口腔炎。吴茱萸10克，研成细末，用米醋调成糊状，敷于双足涌泉穴，外用绷带包扎，48小时后去除。一般一次即可获愈，无效者一周后可再重复一次。此法对幼儿扁桃体炎、气管炎亦有良效。

治小儿流涎：天南星10克，研成 细末，以陈醋调成糊状，敷于双足涌泉 穴。每日1次，入夜即洗去，可连敷数 日。

治泄泻：紫皮独头蒜1枚，去皮， 捣烂，敷于双足涌泉穴。治久泻不止。

治牙龈炎：生附子30克，研为细末，用时取上药适量，加水调成糊状，敷于双足涌泉穴，每天换药1次，可连敷3—5天。

治肾性水肿：蓖麻仁70粒，石蒜 1枚，共捣烂，敷于双足涌泉穴，每日 换药1次，7次为1疗程。

治遗精：煅龙骨、五倍子各等份，研成细末，以清水调成糊状，每晚敷于双足涌泉穴，日间去除，连用7天。本方亦可用于小儿遗尿，脱肛等症。

治吐血、咯血：新鲜紫皮独蒜1 枚，去皮，捣成泥状，加入硫磺末6 克， 肉桂末3克，冰片3克，研匀后分涂两块纱布上，敷贴于双足涌泉穴，隔日换药1次。使用前足底皮肤可擦少许油类，以防起泡。用药1—2 次即可止血。

治慢性咽炎：吴茱萸30克，生附子6克，麝香0．3克，共同研细末，用陈醋调成糊状，敷于双足涌泉穴，每天换药1次，10天为1疗程。

特约专家、江苏省大丰市中医院副主任医师 潘东曙

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