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薄荷精油的功效与作用 薄荷精油的用法

薄荷精油是人们从薄荷的新鲜叶子中经过蒸馏和提纯以后得到的植物精油，它具有明显的辛香气味，而且能清热再多舒缓身心，薄荷精油也能滋养细嫩肌肤还能止痛，它的功效还有很多，想全面了解可以看看下面对它做的详细介绍。

薄荷精油的功效

1、清咽润喉

消炎杀菌清咽润喉是薄荷精油的重要功效之一，平时人们可以把少量的薄荷精油加温开水稀释以后直接饮用，它能消除咽喉部位的炎症，而且能清除身体里的热毒队员们出现了声音嘶哑或咽喉肿痛，都有明显预防和缓解作用。

2、清新口气去除口臭

薄荷精油中含有大量挥发油和天然芳香类物质，而且它能消炎杀菌，平时人们把它稀释制成漱口水，直接用来漱口，就能去除口腔中的食物残渣和细菌，能清新口气，去除口臭，它在日常生活中最适合那些经常出现口臭的人群使用。

3、调节情绪

薄荷精油是一种性质清凉的植物精油，它对人类的情绪有良好安抚作用，特别是人们出现愤怒和歇斯底里以及恐惧等不良状态时及时使用薄荷精油来调理，就能让人们的神经得到深度放松，人体出现的这些不良状态也会尽快好转或消失。

薄荷精油的用法

薄荷精油在平时有多种不同的用法，它除了可以稀释后直接服用外还可以用来制作漱口水，更能直接涂抹在人类皮肤表面，另外人们还可以用薄荷精油来做香薰在食用时可以准备一个专用的香薰灯，然后把适量薄荷精油放在香薰灯中，在香薰灯的加热过程中，不可精油的香气就会散发着空气中，人们可以通过呼吸把它含有的营养成分吸收和利用，能起到调节情绪舒缓身心的重要作用。

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