皮肤瘙痒症:养血滋阴治方
皮肤瘙痒症是一种自觉瘙痒而临床上无原发损害的皮肤病。多见于60岁以上的老人。据了解,在我国老年人群中,皮肤瘙痒症患病率达10%以上。特别是秋冬季节,不少老年人夜晚脱衣上床时,身上的皮肤就会痒起来,且越挠越痒,越痒越挠,如此恶性循环,直至皮肤被抓破或掐痛,才能稍稍止痒。
皮肤瘙痒症食疗方:胡萝卜100g、白芨10g、杞子20g、海参20g、肉皮100g、粳米100g,煮粥。或者可用熟地当归粳米粥:熟地黄30g.当归20g,粳米40g。陈皮末少许。每日服2次,中晚各1次。
该症的病因尚不明了,多认为与某些疾病有关,如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有关,如寒冷、温热、化纤织物等。中医认为,皮肤瘙痒多因风邪外袭,或因血热内扰,或血虚失养等所致。祛除内燥是防治该症的关键。同时,只有机体保持滋润,皮肤才能滋润,富有弹性。
皮肤瘙痒症患者在日常防护上要注意:1.限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物,以免皮肤瘙痒加剧。2.多吃具有润燥作用的食物,少吃辛辣油腻之物。除了多喝水外,百合、莲子、木耳等食物都富含胶质,可以帮助身体留住水分,皮肤干的人更应多吃。3.应减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。4.保持室内适宜的湿度,可以采取开加湿器、在暖气上放湿毛巾等方法,使室内湿度保持在80%左右,皮肤中的水分就不会过度流失,可以缓解瘙痒。5.去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂。因为烫洗的方法只能起到暂时的作用,不仅没有治疗效果,而且会使病情加重;不断搔抓不仅可使皮肤增厚,而且皮质变厚后反过来又加重了皮肤瘙痒,因此会形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。 6.生活规律,早睡早起,适当锻炼;天气变化时及时增减衣服,避免冷热刺激;内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。
以下一些疾病往往也可引起皮肤瘙痒:胆酸浓度过高,血中钙、磷过高,内分泌紊乱’,中枢神经系统疾病,某些淋巴系统肿瘤等。因此,当皮肤瘙痒并伴有其他症状时,决不能等闲视之,不要 “头痛医头,脚痛医脚”,首先应积极寻找可能的病因,对症下药,去除诱发因素。
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